《骆宾王怎么写》
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1、未来众生，欲度生死，发心修习禅定智慧，多为宿世恶业所障。宜先修忏悔之法，以宿世恶心猛利，以至今生必多造不善，毁犯禁戒。若不忏悔清净，而修禅定智慧，必多障碍。若戒根清净，则诸障自消。
2、人们之所以造成内心的痛苦，是源于心灵上的不健康。
3、心灵上的富裕，是一种自我的尊严与满足。
4、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
5、无私的爱是最美的礼物。
6、真正的残疾，不是外在的身根不全，而是心里没有慈悲、包容。真正的缺陷，也不是环境的困顿，蹇厄，而是自己丧失信心。
7、让动物受苦是完全缺乏慈悲的表现，对动物慈悲并不是因为人是万物之灵，而是人必须跟所有的生物共患难。
8、若无财者，其发慈悲心，亦是福德，或劝他人放生，或见人放生，赞叹随喜，增其善念，亦是福德。
9、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
10、人之生日到来，应当持斋戒杀，或是买命放生，或是诵经念佛。
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