《送方外上人古诗文网》
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1、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
2、佛曾经这样说过。他训诫他的弟子们，当自作皈依，切不可向任何人求皈依或援手。
3、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
4、只要有疑、迷惑、意志不坚定，就不可能有进步。
5、只要有疑、迷惑、意志不坚定，就不可能有进步。
6、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
7、34. 快乐不是凭靠和我们相处的人有多少，而是来自于「正见」。
8、人是自己的主宰，在他上面再没有更高级的生灵或力量，可以裁决他的命运。
9、生命，就像是一块黄金，金灿灿的，闪着光芒，厚重踏实。
10、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
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