《金鱼描写出》
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1、我们的生命本来是没有苦的,但是我们有了迷惑,生起了贪瞋痴,结果就因而受苦。
2、正念:即忆念不失*,也就是在做或想任何事情之前,要有觉知地知道它。
3、受观念处:以「觉受」为所缘而禅修,并且如实见到这些觉受只是觉受,不是实有、不是实体、也不是自我,它们也是非自非它。
4、正念-正知,用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
5、污泥可以长出莲花,寒门可以培养孝子,洪炉可以锻炼钢铁;
6、不论你在做什么,都要持续不断地看着自己的念头,不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡,都要一直看着自己的心。
7、止禅是无法灭除苦恼的。
8、不说是非是厚道,不辩己非是高见;
9、所谓的人类是指那些有在试着调伏自心的人,他们心灵质地较为好,比凡夫更有智慧,他们发展出高尚的心灵,因此提升至人类的层次。
10、上示要不违逆,能受责而不怒颜;
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