《古之学者古文翻译》
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1、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
2、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
3、修行的三个阶段分别可以去除三个层次的烦恼，即： 通过持戒去除违犯性烦恼;通过修定去除困扰性烦恼;通过修慧去除潜伏性烦恼。
4、一个人因得不到所贪求的东西而感到烦恼， 越得不到他越烦恼， 这就叫「求不得苦」。
5、佛教把构成生命的因素分为五类，称为五蕴：色、受、想、行、识。
6、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
7、集圣谛——关于导致生命之因的真理;
8、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
9、烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。
10、佛陀告诉我们：我们来到这个世间我不曾经拥有过任何东西，我们也不曾经失去过任何东西，因为这个世间每一天都在变。
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