《湛怀什么意思》
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1、26. 一旦放弃你的见解，你就将脱离危险。
2、认识到每个人都是人，是对演员身份的超越。
3、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
4、要防护人不受愚昧影响的最后办法，便是把全世界填满了愚人。
5、佛教徒持守戒律，是为了净化自己的心灵，提升内心的力量，开发内在的智慧。
6、佛准许他的弟子们自由思想，这在宗教史中是向所未闻的。
7、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
8、05. 假使心的烦恼(杂染)很多，「道」就无法呈现。可是，如果我们对「道」的领悟很强的话，那么，烦恼就无法彰显。
9、超越外在身份的限制，不仅站在自己的角度看问题，不仅只考虑自己的利益，会让我们更清楚地看到事实真相，更全面地了解自己、了解别人。
10、妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。
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