《园字怎么读》
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1、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
2、闻慧，指学习佛法教理之后，完全理解了它。
3、四圣谛是佛陀教法的根本，如果一个人把握了四圣谛，他就把握了佛教的精髓!
4、如以下一世感得投生为人道的胎生而言，是随著业习气，依因缘成熟，从中阴的最后边际心，最初投入父精母血时的结生心识，就称为果位识。
5、如果用治病来比喻，那么，苦圣谛好比是疾病，集圣谛好比是病因，灭圣谛好比是病愈，道圣谛则好比是治疗疾病的方法。
6、烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。
7、直到成佛，无不是由般若智慧方便，断除一切习气因缘，成无上正觉。
8、佛教跟外道不一样的东西、不一样的差别就在这个空的思想。
9、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
10、烦恼是你的， 不是他人给你的。
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