《宋辛弃疾一轮秋影转金波》
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1、慧眼不是肉眼而是心眼，能流露智慧消除愚痴烦恼。
2、佛陀教导的是：当看见念头或当思惟的时候，放下念头并「保持觉性看着它」，这就叫做VIJJA(明)或智慧。
3、有的人值得被人利用，故能成才;有的人堪受被人利用，故能成器;
4、事实上，我们的心本来没有苦，它还是它自己本来那个样子并没有什么改变或不同。
5、要用觉性好好地觉知它、感觉它，就像提起手时，感觉到它，这就是禅相;当念头生起时，知道并看见它，这就叫禅相。
6、不能断除苦因的人就跟怕死的凡夫没两样，反之，如果有人能够灭苦，佛陀说这样的人就可称之为超越世间的人(即出世间圣者)。
7、当我们想到自己的苦以及我们是如何经历它们，就应该要了解别人的苦并知道该如何对待他们，意即同病成知己、患难见真情。
8、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
9、隆波田禅师禅语20句(五)
10、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
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