《陆游的示儿的诗》
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1、大部分人把焦点放在别人的缺点或问题上的主要原因之一，是为了避免面对自己的问题。
2、如果你学不会妥善应付挫折感，就会发现自己老是在生气。为了你自己好，千万别把日子弄得那么难过。
3、伤口可以包扎，污辱可以忘却，但是，如果你辜负了人家的信任，就无可挽回了。
4、良好人际关系的成功秘诀，在于「不道人短」，而且勇于颂扬他人所有的优点。
5、发怒——是用别人的错误惩罚自己；烦恼——是用自己的过失折磨自己；后悔——是用无奈的往事摧残自己；忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己；孤独——是用自制的牢房禁锢自己；自卑——是用别人的长处抵毁自己。
6、是非以不辩为解脱，言语以减少为直截，待客以至诚为供养。
7、当你心灵的宁静已经获得，欲望的魇魔就自然销声匿迹。
8、人生向前，经过那些哐当哐当的故事，活好自己噗通噗通的良心。
9、47一定要清醒地认识到叹息能给生活造成多大的伤害，什么样的信念，也就活成了什么样的人生，远离抱怨，远离悲观，让善意和坚强成为认识世界的信念和意识，从而让生活走向积极正面的改变。
10、不肯佩服别人长处的人，生活是无趣的，因为他从未得到过欣赏的快乐。
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