《余生迷茫诗词》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、要求完美的人总是陷入数落别人或挑剔自己之中，他无法随遇而安。
3、不计较，不比较，是非摆两边，生死最重要。
4、13. 小心「落井之仁」：这情形是你想去帮助别人，结果，不但你没有将他们拉上来，反而被他们拉了下去。
5、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
6、所谓修苦行，亦就是惜福，不糟弃任何可用的东西。
7、05. 假使心的烦恼(杂染)很多，「道」就无法呈现。可是，如果我们对「道」的领悟很强的话，那么，烦恼就无法彰显。
8、超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。
9、人到目前为止，都还不是完全诚实的，因为在人的心里，经常有各式各样的冲突、矛盾存在。
10、历史会不断的重复循环，是因为人会犯同样的错误。
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