《踏莎行 纳兰性德》
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1、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
2、妄想来了，就让它来，我总不理会它，妄想自然会息。
3、要注意僧仪，上殿合掌当胸，五指并拢，两掌心贴拢，中间不可离开，此为转十恶为十善之义。二足成八字形，身体正直，眼观鼻、鼻观心，两眼不得张大，不得左顾右盼。此等僧仪很是重要，且为除习气之重要事件。
4、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
5、用功太过急迫，觉心中烦躁时，宜万缘放下，功夫也放下来，休息约半寸香，渐会舒服，然后再提起用功。否则，日积月累，便会变成性躁易怒，甚或发狂着魔。
6、能动静忘怀，利水清月现。
7、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
8、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
9、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
10、禅是静虑，要在静中思虑好歹，择善而从。
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