《诗经61伯兮》
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1、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
2、佛学中的“慧”分为三种：闻慧、思慧、修慧。
3、若把佛教作为一种信仰与实践的体系，则由以下三个部分构成，即：佛陀(Buddha)——觉悟者;佛法(Dhamma)——觉悟者的教导;僧团(Saïgha)——追随觉悟者修行的弟子。
4、人生没有方向感，你不知道做事的意义。
5、佛教讲的是正信、正念、正法，讲的是解脱，我们一定要先认识这个才是正法。
6、贪婪、渴求、执着、痴迷、虚荣、傲慢、狂妄、自大、自卑、虚伪、邪见、自私、生气、愤怒、憎恨、残酷、反感、埋怨、烦躁、紧张、恐惧、慌乱、焦虑、惆怅、绝望、压抑、忧郁、嫉妒、悭吝、追悔、犹豫、愚昧、无知、麻木、无惭、无愧、散乱等等，都是烦恼。玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
7、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
8、能够对恭敬的人散播慈爱后，可以继续祝福其他恭敬的人，乃至一切有情。
9、佛的智慧最高超，如果我们也依照他的法来修行，我们也一样可以成佛。
10、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
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