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1、如果,不能把向外的追逐投向自我的内心,甚至从来不懂得观照自我、训练自我、规范自我、控制自我,那么,终其一生,为外境所困。心不由他,束缚安在?心自由我,万境闲闲。

2、生活的滋味,百千杂陈,生命的觉醒也就在于这人情冷暖中启迪,更在这世态炎凉中思考、平衡。或者理解为缓冲,化解烦恼的秩序、责任、余地、从容。

3、真正的幽默是超越自己,如同在高空看自己。

4、我们遇到一些打击刁难时,先要控制自己的情绪,冷静几分钟,什么都不要做、什么都不要说。否则,冲动下做的任何事,都不会是正确的。只有以温和的态度、平静的心态,才能做出正确的决定。

5、悲欢交错,本来就是对生活的一种检验,不是一种虐待,它更是一个命运的镜子,就看你是使用正面还是反面,没有人向谁保证过,你面对的所有一切一定是温暖加阳光,一切的感觉都来自于你的内心,就在于你怎么去想,更在于你是被动的接受还是自主的思考。

6、每个人的生活都会经过烦恼与辛苦,那些悲观和失落,总是很难逃避,生命的旅程没有负担这些负面情绪的义务,更何况它们对生活带来摧毁的影响,提醒自己一句话,生活不能伴随负面情绪,如果是逆境,那么只能去超越。

7、很多人都曾拥有幸福,最后却变成痛苦,这是为什么?因为他们忘了很重要的一件事:幸福是短暂、有限的美丽。若知道这一点,你幸福了一阵子,一旦它消失也很正常。否则,把所有希望都寄托在肥皂泡上,结果可想而知。

8、人的起心动念是烦恼的根源,「苦」是跟随着那不停的妄念、追求而来的。

9、生活简单就幸福,人心简单就迷人。人生苦短,没必要和生活过于计较,从我们来到这个世上,我们并不知道明天会发生什么,我们也不知道明天自己将是个什么样的人,我们只是努力做好当下,做自己所想,让自己无怨无悔。

10、生活是美好还是悲催,这都取决于自己心态的左右,不纠结于悲观,不迷茫于失落,用宽厚的态度对待生活中的欣喜与伤痛,生活本来就是一个不断创新的过程,只要自己不虐待自己,不渲染它的悲与苦,也并不是刻意去忘掉曾经的伤痛,但要学会用一颗善待的心来看待这世上的经历种种。



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