《凭栏空对愁 全诗内容》
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1、重要的是维持一种认真保护自己的姿态。如果一味地只是遭受攻击不反抗，我们就只能止步不前。慢性的无力感是会腐蚀人的。
2、越是难，越要缓：有时候处理一件复杂困难的事，百思不得其解，忽然自己的思想说，这样做可以解决问题，这就是静态的作用。所以你要处理复杂困难的事，一定先要静下心来什么都不想。你越想就越是把自己的脑子转了起来，所有的神经都转起来，最后不死即病。
3、懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。
4、一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
5、一念放下，万般自在。
6、
7、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
8、放下但不放弃：各有各的因缘，各有各的福报。你执着什么，什么就会伤害你;你执着谁，谁就会让你伤心。一切都要看成如梦如幻，放下所有的妄念。但放下不是放弃，该做的还要去做，还要做好。
9、人不能活在过去，过去已经成为历史；人也不能活在未来，未来还很神秘。
10、每个人都有属于自己的一片森林，也许我们 从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
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