《描写秋天的声音》
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1、动静养生，四不四贵:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
2、行动好像是跟随感觉走的,其实不是如此,行动是与感觉平行的,我们能使直接受意志支配的行动有规律,也能间接的使不直接受意志制约的支配有规律。
3、多数人记不住别人的姓名,只是因为他们没有下必要的功夫和精力去记忆,他们给自己找借口:他们太忙。
4、微笑面对人生逆境，就如司马迁以微笑的乐观心态完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;蒲松龄用微笑面对落榜的不如意，以微笑的淡然心态著就《聊斋》。是他们让微笑得以流传后世，是他们让人们明白其实面对逆境未尝不是一件美事。
5、逆境中，有坚定的志向，良好的心态，不懈努力，逆境将成为你成功的跳板!因此我们需要做的就是摆正好自己的心态，用微笑面对挫折，用微笑面对困境。
6、直接去举一千斤的人，笨蛋;四两拨千斤的人，聪明。一个人做了十件事，取得了100%的成果，而另一个人做了一件事，就取得了90%的成果，那么这个做事少的人就是聪明人。因为那个做十件事的人，用九件事只争取到10%的成果，那是不行的。
7、清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人其实不需要复杂的思想，只要具备了这项简单的智慧，其人生道路就远离了痛苦与忧伤。
8、真理本在身边，道理就在眼前。就象苹果天天会从树上掉下来，但能发现地球引力的却只有一个。观察与思考常常因只将关注点集中于眼前利益而被打了折扣。尤其是只梦想别人的收获没从天上掉在自己头上而被抱怨蒙住眼睛时，就会忽略那些本可伸手而得的机会，无法认识有益于人生的道理。让幸福从身边溜走。
9、微笑面对人生逆境，就如司马迁以微笑的乐观心态完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;蒲松龄用微笑面对落榜的不如意，以微笑的淡然心态著就《聊斋》。是他们让微笑得以流传后世，是他们让人们明白其实面对逆境未尝不是一件美事。
10、微笑面对生活，因为生活不是为了别人而活，而是为了自己。
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