《先阅读古诗》
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1、一个人在他身行、口说、心思的当下就得到了，佛陀教导我们只要关注当下而不要回到过去或去到未来。
2、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
3、一浪翻一浪，一波过一波，便是彼岸。
4、佛说：“如果能客观地了知欲乐的享受为享受、它们的不如意为不如意、从欲乐得解脱为解脱，他们就可能确实而完全地了解感官享受的欲求。”
5、至于止禅，那是一种精神力量，是一种有所求心。
6、佛像是传统世间习俗，意思是要我们说好话、做好事、存好心以及安祥喜悦的意思。
7、所谓禅相是指心迹或心的表相，或可说是内心觉知到的东西。
8、根据佛教哲学，世间并无永恒不变而与物质对立的精神，可以被视为“自我”、“灵魂”或“个我”者。
9、地狱之门也在我们的身内，也就是眼、耳、鼻、舌、身、意。但是恰恰相反，它不是经验到漂亮、美好或美味的事物，而是经验到不漂亮，不美好和不美味的事物，让我们感到不满、生气、憎恨、愤怒、悲伤、失望与不快——而这时我们就刚好掉到地狱里了。
10、佛光菜根谭禅语20句(一)
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