《枉怎么读》
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1、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
2、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
3、26. 一旦放弃你的见解，你就将脱离危险。
4、每一个人都有他的优点和缺点，谁都不能没有别人的帮助而生活。善良的人互相帮忙，而不互相猜疑。
5、76. 如果我们思想错误，就会与这世界起冲突，与佛法、与真理起冲突。
6、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
7、89. 不生妄想名涅槃。
8、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
9、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
10、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
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