《辛弃疾醉里挑灯看剑》
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1、上班一族禅修,短时间但多次的禅修(打坐),重点是要有持续性。
2、诸有为法皆由本身相顺无常的因缘所生,并非无因生,也非创世主心动意想而生。
3、十二因缘染污品的流转门,就是集谛与苦谛。
4、戒定慧合称为三学,即三项训练。其中,戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧,是智慧。
5、一个人若达到禅定的境界,其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
6、没有了因,就不会有果。
7、同轮十二因缘的感果次第,应为:六因六果 ―― 即无明、行、识、爱、取、有六因。
8、世间万物只是生灭变易的一个过程,其中根本就不存在自由自主的实质或本体,即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等,这称为“无我”。
9、想要去除潜伏性烦恼,根除内心的烦恼,就应该修慧、培育智慧。唯有通过智慧,才能把烦恼连根拔除。玛欣德尊者关于烦恼的禅语20句
10、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”,即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
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