《开愁歌诗词》
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1、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
2、处世善为宝，善能增福报。佛光菜根谭禅语20句（二）
3、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
4、学而能用，是真学，
5、隆波田禅师禅语20句(七)
6、圣者是超卓的，因为祂善巧地修行、诚正地修行、为求解脱诸苦而修行而且如法修行超越了诸苦，这就是所谓的圣者或世尊
7、所谓的「超越世间」不是指升到天空、天堂或类似那样的地方，而是指超越情绪感受、超越一切诸苦。
8、清净是指没有染污的平常心;光明是指知道和看见心中的感觉与念头;寂静安祥是心中没有贪瞋痴的念头。
9、花朵因为散发芬芳而令人喜悦，
10、世尊的圣弟子们是如理的行道者——即为求解脱诸苦而修行。
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