《陆游金错刀行图片》
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1、愤怒和厌烦的根源是无明，无安全感。
2、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
3、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
4、正知——对当下所做的每一件事时刻保持清明、觉醒。
5、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
6、佛陀觉悟了法!法，它是关于生命的真理，佛教叫做圣谛。
7、人也是这样，假如烧坏了一个身体，罪业因缘仍然存续，没有消灭。
8、空性——佛教最宝贵的摩尼宝珠就像钻石一样，最重要的就是空性的思想。
9、前一刹那已灭去，现在刹那正在坏灭，未来的刹那也必将坏灭。这就是“无常”。
10、要找到归宿，找到这种依靠，找到生活的意义。
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