《杜甫和白鹤》
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1、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
2、80. 从起床的那一刻起，一天中所需做的一切都要保持正念。
3、当一件东西还有利用价值，它便不是垃圾。
4、40. 你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。
5、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
6、77. 往内心看，你们会看到善与恶;见到了善良，我们便可以将它带至心灵且去实践。
7、52. 真正的修行是，不管行、住、坐或卧，你都必须有意向去继续这有规律的修行，使得你的正念在一切威仪中能前后持续一贯。
8、48. 真正的修行，发生在心与感官对象相遇的地方。
9、人到目前为止，都还不是完全诚实的，因为在人的心里，经常有各式各样的冲突、矛盾存在。
10、认识到每个人都是人，是对演员身份的超越。
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