《夜坐对什么》
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1、坐禅要晓得调养身心。若不善调养，小则害病，大则着魔。
2、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
3、对事物的认真，即是对众生的负责。
4、能不起分别心，无心任运，就不生烦恼;心若分别，即成见尘，就有烦恼，就被苦乐境界转了。
5、用功太过急迫，觉心中烦躁时，宜万缘放下，功夫也放下来，休息约半寸香，渐会舒服，然后再提起用功。否则，日积月累，便会变成性躁易怒，甚或发狂着魔。
6、、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
7、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
8、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
9、人身造化和天地一般，身心动静、行住坐卧，要顺时调护。
10、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
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