《奄字怎么读》
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1、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
2、如果你敢于承担，无论是妄想或不妄想，这颗心一定是跟佛一样的 。
3、海涛法师关于慈悲的禅语20句
4、就修持而言，舍弃自我，是肯定‘真我’和显现‘生命’之悦乐自在。所以说，在舍弃自我之后，人才发现到最大的欢喜，就是‘实在’和‘恒常’的悦乐。
5、学佛修行之可贵，在于常涌慈悲心，视万物与我一体，同体大慈力，同怀大悲心，即使在境界现前时，亦能超脱凡情、俗念，拂逆困厄，而不变道心。
6、将我心比他心，把自己设身处地当做异类畜生来想，我们就可以体会到，放生的功德是多么地大，批评阻碍放生的罪案是多么地深!
7、心像田地，能播种善恶的种子，生长善恶的苗子，最后结成善恶的果实。
8、佛法中所倡导的所有修行法门都告诉我们要往好的地方想，即心有所想，想有所成。
9、放生可长养自己的慈悲心肠，悲悯众生，视万物生命如己出。
10、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
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