《杜甫诗岱宗夫》
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1、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
2、要先确立大方向和远目标，为众生设想，为长久打算，然后放开心胸待人，脚踏实地处事，这才是真正的开放。
3、只要你确信你绝对不会那样死，确信你绝对不会活着很难受，你就会很安心地活着，这便是信念的力量。
4、为人老实不诳夸，待人接物众欢喜;学佛慈悲无你我，善行功德如恒沙。
5、凡夫迷于缘起性空，佛菩萨具有般若智慧故能了达，般若人生就是缘起性空的人生。
6、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
7、当怜悯转为慈悲，当世情转为智慧，当一颗心与佛法澄然相映时，这蜉蝣过客般的人生，这感恩回馈的人生，才有了意义。
8、玛欣德尊者关于实用调心法的禅语20句
9、天下没有十全十美的事，在这些因缘或机遇中，正是给予我们磨炼、修行的好机缘。
10、我们这一生，真正要想往生，要有百分之百的把握，就是一个“专”字，没得别的诀窍，就是专。
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