《诗经 美 译》
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1、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
2、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
3、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
4、沈默是毁谤最好的答覆。
5、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
6、只要面对现实，你才能超越现实。
7、快乐是什么?快乐是利他之心;幸福是什么?幸福是慈悲之心;尊贵是什么?尊贵是敬重之心;财富是什么?财富是施济之心;解脱是什么?解脱是宽恕之心。
8、不要固执于争执和怨恨。
9、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
10、有位禅师有一个爱抱怨的弟子。一天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝，弟子说：咸得发苦。禅师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。弟子喝后说：纯净甜美。禅师说：生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖?心境似湖，抱怨全无。
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