《朗读诗经汉广》
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1、一个人必须学会独处的能力。与人交往，是看清世界，独处却是与自己交往，是看清自己。一个人没有独处的时间，则没有静下来的时刻，就难以给自己留下思考的时间。独处是一种处世的态度，是一种身心的自我调整。独处时可以思考，可以回归本真，可以使身心得到应有的调节。
2、谁若游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。——歌德
3、孩子害怕黑暗，情有可原;人生真正的悲剧，是成人害怕光明。——柏拉图
4、快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免和痛苦相遇，我们的生活也免不了压力重重，然而重要的是，我们要学会调整自己。无休止的忧虑，不是 解决问题的办法，一味逃避，也不是智慧的选择。唯有以一颗感恩知足的心去面对，放下心头的包袱，轻装上阵，你才能走出困顿，找到平安喜乐的生活。
5、人生就像饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一生中不蹚一次浑水就不算成熟.岁月是皮，经历是馅，酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上 的褶皱.人生中难免被狠狠捏一下，被开水烫一下，煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候，所有经历都是财富!
6、未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就活好了一生。
7、人最重要的是认清自己。爱情里认清自己的地位，工作里认清自己的位置。如果自己都看不清自己，那到最后可能会进退失据。谈恋爱的时候，当你看不懂对方的时 候，一定要看懂自己。想要就去挽留，不想要就离开，千万别说反话。记住啊，男人永远听不懂反话的。
8、二十岁的时候，千万不要花精力和时间去犹豫和纠结什么选择是最好的，因为没有人知道。有想法就大胆地去尝试，感受不同的生活，多读书，多旅行，多谈恋爱，多结交朋友，把这些该交的学费都交了，如此一来，三十岁以后，你才有可能从容不迫地过自己想要的生活。
9、孤独，不一定不快乐;得到，不一定能长久;失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由;不爱的时候，让爱自由。看的淡一点，伤就会少一点!有些伤口，时间 久了就会慢慢长好，有些委屈，受过了想通了，也就释然了;有些伤痛，忍过了疼久了，也成习惯了，有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。
10、若想要真正成长，那就要突破舒适的范围，也就是要暂时的失去安全感。
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