《赏月描写》
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1、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
2、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
3、69. 当我们的欲望没有得逞时，就会认为是他人的错，要不就是怪别人无法沟通或说别人很奇怪。但是，除非我们拥有强而有力的正念，否则是很难领悟到，其实此刻他人与我们在面临同样的贪爱问题。
4、佛的整个教义都以此为目的;他的说法，从来不是仅为了满足求知的好奇。
5、76. 如果我们思想错误，就会与这世界起冲突，与佛法、与真理起冲突。
6、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
7、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
8、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
9、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
10、84. 无求，即心不生;无着，即心不灭。不生不灭，即是佛。
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