《有什么好的学习方法》
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1、从四圣谛可以看出，佛陀的教导是以生命为本，特别是以人生为根本的。
2、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
3、苦，在佛教中特指生命现象。
4、佛说我们有烦恼，是因为我们自己有某些不好的业习。
5、改邪归正、忏悔罪业修积福报的因缘，后世转生直至成佛，会始终遇到明师和善知识，寿命无量。
6、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
7、什么叫做散播慈爱呢?就是学会祝福他人，祝愿他人开心、快乐。
8、佛教将断除烦恼的方法叫做修行。
9、有些是我们从过去世到今天慢慢一直累积下来的， 当碰到境界的时候， 那些不好的业习就会反应出来， 这是烦恼生起的最主要原因。
10、玛欣德尊者关于佛的禅语20句
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