《宋 陆游《冬夜》》
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1、尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。
2、学会放下，坦然面对世事，提起来千斤重，放得下二两轻。
3、放下犹豫，立即行动成功无限认准了的事情，不要优柔寡断;选准了一个方向，就只管上路，不要回头。
4、如果希望成为一个善于谈话的人,那就先做一个致意倾听的人。
5、阴阳是平衡的。人都会哭。但男人常常偷着哭。因为要承担责任。
6、成功的人，都有浩然的气概，他们都有是大胆的，勇敢的。他们字典上，是没有“惧怕”两个字的，他们自信他们的能力是能够干一切事业的，他们自认他们是个很有价值的人。
7、一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。
8、有时候忘记是一种风度，舍弃是一种智慧。
9、一个人不管多么热爱自己的事业，都要为自己保持一个内在的悠闲空间，否则您永远会被左右在繁忙的工作中，一个人不能改变天气，但可以改变自己的心情!
10、关于放下的人生感悟
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