《既然萧瑟全诗》
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1、佛教的目的在于灭苦——让苦完全地止息。
2、所谓的修行，就是修习戒、定、慧，培育品德、平静和智慧。
3、由众缘和合而成的事物和现象，称为“缘生法”、“行法”或“世间法”。
4、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
5、皈依佛门，皈依三宝，皈依就有了心灵的归宿，说明你皈依三宝的这种因缘到了。
6、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
7、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
8、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
9、任何人起任何烦恼都不是别人给的， 是他自己有那种业习， 由外人或外境的助缘而引发出来。
10、饿鬼罪毕转生畜生身，以身力偿还主人供养的因缘。
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