《浣溪沙效命来一笑开了》
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1、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
2、智”跟“慧”是两个不同的概念。
3、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
4、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
5、空性——佛教最宝贵的摩尼宝珠就像钻石一样，最重要的就是空性的思想。
6、我们应该肯定地说：佛陀不是神!佛陀是人，是一位在历史上真实存在的伟人。
7、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
8、一切担心的，都是自己各种各样的结果。有智慧的禅语20句
9、佛说十二因缘是依于两重因果 ―― 为了让有情了知两重因果才宣说从无明到老死的十二因缘的次第。
10、佛陀的教法没有神秘、麻醉的成分，也无需掺杂他力、救世的信仰。
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